21 weken zwanger

De baby

Gefeliciteerd! Je bent nu over de helft van je zwangerschap. Na week 21 gaan de ogen van je baby langzaam open. Je baby gaat in deze periode veel zintuigen ontwikkelen. Je baby ontwikkelt het gehoor, taal, geur, smaak en zicht. Deze ontwikkelingen vinden plaats in speciale delen van de hersenen. Je baby kan vanaf nu ook dromen. Zo bijzonder! Ze noemen dit de REM-slaap, dit is erg belangrijk bij de ontwikkeling van de hersenen. Je baby heeft inmiddels ook een regelmatig slaappatroon ontwikkeld.

Je baby is nu ongeveer zo groot als een banaan:

Symptomen

Veel vrouwen hebben rond de 21^ste week last van brandend maagzuur. Je baarmoeder blijft groeien en naarmate je baarmoeder groter wordt kan je baarmoeder tegen je maag drukken. Ook kan je vaak last krijgen van kortademigheid. Je middenrif komt dan meer omhoog en hierdoor heb je longen minder ruimte. Maar de hoge hoeveelheid progesteron stimuleert de ademhaling. Hierdoor kan je meer lucht in- en uitademen. Sommige vrouwen hebben ook last van bekkenbodemspieren. Na 21 weken zwangerschap verschuift je zwaartepunt met het groeien van je buik en word je onderrug naar voren getrokken. Hierdoor kun je rugpijn krijgen, vooral in de onderrug. Door de zwangerschapshormonen die aanwezig zijn en door de verhoogde stofwisseling kun je last krijgen van opvliegers.

To do list 21 weken zwanger 

• Gebruik een voetensteun als je gaat zitten.
• Neem bij rugpijn een warm bad om de pijn te verminderen.

Klik hier om naar de pagina Zwangerschap week 22 te gaan