Klantenbeoordeling:
5/5

Baby recept: Green brownies (vanaf 7 maanden)

Baby recept Green Brownies

BABYRECEPT: GREEN BROWNIES

Deze heerlijke hartige brownies zitten bomvol met vitamines en belangrijke mineralen voor jouw kleintje. Geschikt vanaf 6 á 7 maanden.

Broccoli is goed voor je hart en je ogen. Daarnaast zorgt brocceli voor een goed immuunsysteem. Broccoli bevat ook : vitamine C, vitamine K, vitamine A, foliumzuur, mangaan, vitamine B6 en vitamine B2, maar ook mineralen als calcium, magnesium en kalium, evenals sporenelementen als ijzer, zink en koper. Courgette is rijk aan mineralen zoals kalium, wat goed is voor het gezond houden van het hart en bloedvaten. Daarnaast bevatten ze ook  vitamine B1, B2, B6, B11 en C. Deze vitamines zijn belangrijk voor de stofwisseling en het immuunsysteem van jouw baby.

Ingrediënten:

  • 100 gram geraspte courgette zonder schil
  • 100 gram gekookte broccoli
  • 100 gram bloem (tarwe, spelt of kokos)
  • 60 ml melk
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 2 eieren
  • handvol geraspte kaas

Bereiding:

Kook of stoom de broccoli gaar. Leg de courgette in een schone theedoek en knijp het vocht eruit. Prak de gekookte broccoli. Voeg alle ingrediënten samen, meng goed en schep in een bakvorm of ovenschaal. Bak de hartige brownies in een voorverwarmde oven op 180 graden voor 15-20 minuten. Snijd in kleine blokjes en enjoy!

Baby recept green brownies

Nieuwsbrief ontvangen?

Sign up for interesting offers and news!

Share

if you find this helpful, share it with your friends.

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *