Klantenbeoordeling:
5/5

Baby recept: Green mac ‘n cheese (vanaf 6 maanden)

Baby recept Green Mac n Cheese-

BABYRECEPT: GREEN MAC ‘N CHEESE

Geschikt vanaf 6 maanden. Een heerlijke gezonde en vullende maaltijd voor jouw kleintje!

Spinazie is een bron van drie belangrijke vitamines: Vitamine A, vitamine B11 en vitamine K. Vitamine A speelt meerdere belangrijke rollen in je lichaam. Zo is het goed voor de ogen, de huid, de weerstand, en het ijzermetabolisme.

Let op: spinazie bevat nitraten dus het advies luidt dit niet meer dan 2 keer per week aan je baby te geven.

Ingrediënten voor 2 á 3 Hegen bakjes:

  •  100 gram macaroni of pasta naar keuze
  • 300 ml (volle, haver, soja e.d.) melk
  • 100 gram rauwe bladspinazie
  • een teentje knoflook (geperst)
  • 100 gram geraspte (vegan) kaas

Bereiding:

Snij de spinazie in kleine stukjes en bak samen met de knoflook gaar. Zet apart. Giet de macaroni en melk samen in een pan. Verhit, onder regelmatig roeren, tot de melk begint te borrelen. Zet het vuur laag en laat 10 minuten zachtjes pruttelen. Blijf regelmatig roeren tot de macaroni gaar is. Doe nu de geraspte kaas erbij en voeg vervolgens de spinazie met knoflook toe. Bon appetit! Tip: je kunt dit hapje tot 3 maanden invriezen. Varieër ook eens met andere groenten, zoals bijvoorbeeld boerenkool of pompoen tijdens de wintermaanden.

Baby recept green mac 'n cheese

Nieuwsbrief ontvangen?

Sign up for interesting offers and news!

Share

if you find this helpful, share it with your friends.

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *