Flesvoeding schema: hoeveel en hoe vaak moet je baby drinken?
Flesvoeding schema: hoeveel en hoe vaak moet je baby drinken?
Als kersverse ouder kan het lastig zijn om te bepalen hoeveel en hoe vaak je baby flesvoeding nodig heeft. Er zijn verschillende factoren die hierop van invloed zijn, zoals de leeftijd van je baby en zijn of haar gewicht. In dit artikel leggen we uit hoe je een flesvoeding schema kunt opstellen en geven we advies van een kinderarts en kraamzorg over de beste manier om je baby te voeden.
Hoeveel flesvoeding heeft je baby nodig?
De hoeveelheid flesvoeding die je baby nodig heeft, hangt af van zijn of haar leeftijd en gewicht. Over het algemeen geldt dat jongere baby’s vaker kleine hoeveelheden nodig hebben, terwijl oudere baby’s minder vaak maar wel grotere hoeveelheden nodig hebben.
Een algemene vuistregel is om ongeveer 150 ml tot 180 ml flesvoeding per kilogram lichaamsgewicht per dag te geven. Dit betekent dat een baby van 3 kg ongeveer 450 ml tot 540 ml flesvoeding per dag nodig heeft. Het is belangrijk om te onthouden dat dit slechts een richtlijn is en dat de behoeften van elke baby verschillend kunnen zijn.
Hoe vaak moet je baby flesvoeding krijgen?
Hoe vaak je baby flesvoeding nodig heeft, hangt ook af van zijn of haar leeftijd. Pasgeborenen hebben over het algemeen om de 3 à 4 uur voeding nodig, terwijl oudere baby’s minder vaak maar wel grotere hoeveelheden nodig hebben.
Een pasgeboren baby heeft ongeveer 6 tot 8 voedingen per dag nodig, terwijl een baby van 6 maanden ongeveer 4 tot 5 voedingen per dag nodig heeft. Het is belangrijk om te onthouden dat dit slechts een richtlijn is en dat de behoeften van elke baby verschillend kunnen zijn.
Hoe stel je een flesvoeding schema op?
Om een flesvoeding schema op te stellen, is het belangrijk om te weten hoeveel flesvoeding je baby per dag nodig heeft en hoe vaak hij of zij voeding nodig heeft.
Flesvoeding schema baby 1 tot 6 maanden
Flesvoeding schema baby 0-1 maand
Week 1:
- Geef je baby ongeveer 7-8 voedingen per dag.
- Start met kleine hoeveelheden flesvoeding, bijvoorbeeld 30 ml per voeding. Als je baby hier niet genoeg aan heeft, kun je de hoeveelheid verhogen met 10-20 ml per voeding.
- Probeer je baby te voeden wanneer hij of zij hongerig lijkt te zijn. Dit kan ongeveer om de 2-3 uur zijn, maar dit kan variëren per baby.
Week 2-4:
- Geef je baby ongeveer 6-7 voedingen per dag.
- Probeer de hoeveelheid flesvoeding per voeding te verhogen naar ongeveer 60-90 ml.
- Probeer een vast schema aan te houden met voedingen om de 3-4 uur, maar houd in gedachten dat het belangrijk is om te luisteren naar de behoeften van je baby. Sommige baby’s hebben meer of minder voedingen nodig.
Voorbeeldschema:
| Tijd | Hoeveelheid |
|---|---|
| 6:00 uur | 60-90 ml flesvoeding |
| 9:00 uur | 60-90 ml flesvoeding |
| 12:00 uur | 60-90 ml flesvoeding |
| 15:00 uur | 60-90 ml flesvoeding |
| 18:00 uur | 60-90 ml flesvoeding |
| 21:00 uur | 60-90 ml flesvoeding |
| 24:00 uur | 60-90 ml flesvoeding |
Flesvoeding schema baby 1 tot 2 maanden
| Tijd | Hoeveelheid |
|---|---|
| 7:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
| 10:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
| 13:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
| 16:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
| 19:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
| 22:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
| 01:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
| 04:00 uur | 90-120 ml flesvoeding |
Flesvoeding schema baby 3 maanden
| Tijd | Hoeveelheid |
|---|---|
| 7:00 uur | 150 ml flesvoeding |
| 10:00 uur | 150 ml flesvoeding |
| 13:00 uur | 150 ml flesvoeding |
| 16:00 uur | 150 ml flesvoeding |
| 19:00 uur | 150 ml flesvoeding |
| 22:00 uur | 150 ml flesvoeding |
Flesvoeding schema baby 4 maanden
| Tijd | Hoeveelheid |
|---|---|
| 7:00 uur | 150-180 ml flesvoeding |
| 10:00 uur | 150-180 ml flesvoeding |
| 13:00 uur | 150-180 ml flesvoeding |
| 16:00 uur | 150-180 ml flesvoeding |
| 19:00 uur | 150-180 ml flesvoeding |
| 22:00 uur | 150-180 ml flesvoeding |
| 02:00 uur | 150-180 ml flesvoeding |
Flesvoeding schema baby 5 maanden
| Tijd | Hoeveelheid |
|---|---|
| 7:00 uur | 180-210 ml flesvoeding |
| 10:00 uur | 180-210 ml flesvoeding |
| 13:00 uur | 180-210 ml flesvoeding |
| 16:00 uur | 180-210 ml flesvoeding |
| 19:00 uur | 180-210 ml flesvoeding |
| 22:00 uur | 180-210 ml flesvoeding |
| 02:00 uur | 180-210 ml flesvoeding |
Flesvoeding schema baby 6 maanden
| Tijd | Hoeveelheid |
|---|---|
| 7:00 uur | 210-240 ml flesvoeding |
| 10:00 uur | 210-240 ml flesvoeding |
| 13:00 uur | 210-240 ml flesvoeding |
| 16:00 uur | 210-240 ml flesvoeding |
| 19:00 uur | 210-240 ml flesvoeding |
| 22:00 uur | 210-240 ml flesvoeding |
| 02:00 uur | 210-240 ml flesvoeding |
Deze schema’s kunnen worden aangepast op basis van de behoeften van je baby en je eigen persoonlijke voorkeuren. Het is belangrijk om de voedingen zo veel mogelijk op vaste tijdstippen te geven, zodat je baby een vast ritme kan ontwikkelen. Houd er rekening mee dat deze schema’s slechts een algemene richtlijn zijn en dat elke baby anders is. Sommige baby’s hebben mogelijk meer of minder voeding nodig dan wat in deze schema’s wordt aanbevolen. Het is belangrijk om te luisteren naar de signalen van je baby en de hoeveelheid voeding aan te passen als dat nodig is. Blijf ook regelmatig overleggen met de kinderarts of het consultatiebureau om de groei en ontwikkeling van je baby te volgen en eventuele vragen of zorgen te bespreken.
Advies over flesvoeding schema door kraamzorg
We hebben ook advies gevraagd aan een kraamverzorgende over het opstellen van een flesvoeding schema. Een flesvoeding schema kan helpen om structuur en regelmaat te brengen in het voedingspatroon van je baby. Hieronder vind je enkele tips van een kraamzorg voor het opstellen van een flesvoeding schema:
- Begin met kleine hoeveelheden
Bij het opstellen van een flesvoeding schema is het belangrijk om te beginnen met kleine hoeveelheden voeding. Je baby moet wennen aan het drinken uit een fles en het kan even duren voordat hij of zij de juiste zuigtechniek onder de knie heeft. Begin bijvoorbeeld met 50-60 milliliter per voeding en bouw dit langzaam op.
- Houd rekening met de leeftijd van je baby
De hoeveelheid voeding die je baby nodig heeft, is afhankelijk van zijn of haar leeftijd. Een pasgeboren baby heeft over het algemeen minder voeding nodig dan een baby van enkele maanden oud. Houd hier rekening mee bij het opstellen van het flesvoeding schema en overleg eventueel met je kraamzorg of kinderarts.
- Verdeel de voedingen gelijkmatig over de dag
Het is belangrijk om de voedingen gelijkmatig over de dag te verdelen, zodat je baby een vast ritme kan ontwikkelen. Probeer bijvoorbeeld om de voedingen om de drie à vier uur te geven en houd hierbij rekening met de slaapjes van je baby.
- Pas het schema aan op de behoeften van je baby
Elke baby is anders en het kan zijn dat het flesvoeding schema niet voor iedereen werkt. Het is daarom belangrijk om te luisteren naar de signalen van je baby en het schema aan te passen op zijn of haar behoeften. Overleg eventueel met je kraamzorg als je twijfelt over de voedingsbehoefte van je baby.
Bronvermelding: Dit advies is gebaseerd op de jarenlange ervaring van een kraamverzorgende (identiteit bij ons bekend) en komt overeen met de adviezen van het Voedingscentrum.
Conclusie
Het opstellen van een flesvoeding schema kan helpen om structuur en regelmaat te brengen in het voedingspatroon van je baby. Het is echter belangrijk om te onthouden dat elk kind anders is en dat het belangrijk is om te luisteren naar de signalen van je baby. Overleg ook altijd met je kinderarts of kraamzorg als je twijfelt over de voedingsbehoefte van je baby.
